Gua Sha

Was ist Gua Sha?

Gua Sha ist ein Ausleitendes Verfahre, bei dem mit einem Schaber linienförmige Bewegungen auf der Haut ausgeführt werden. Die Bewegungen werden meist entlang eines Meridians ausgeführt. Durch das Schaben auf der Haut, werden Blut und Körperflüssigkeiten bewegt. Die Durchblutung und Abwehrkräfte werden angeregt, man bekommt warm und die Muskeln entspannen sich.

Gua Sha beschleunigt den Heilungsprozess und verhindert eine Chronifizierung der Erkrankung.

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Vorgehen

Zuerst mache ich eine sanfte massage, um die Haut einzuölen und festzustellen wo Verspannungen sind. Dann fahre ich mit einem Gut Sah Schaber mehrmals über die gleiche Stelle. Dabei fange ich oberhalb der Verspannung an und fahre darüber hinaus. Dies führt dazu, dass das Blut aus den Gefässen austritt, was als petechiale Blutung bezeichnet wir und als rote Striemen auf der Haut sichtbar ist. 

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Wann hilft Gua Sha?

Erkältungen

Schmerzen im Bewegungsapparat, tiefe evtl. seit langem bestehende Verspannungen

Bewegungseinschränkungen

Blutstagnation

Fieber

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Was man sonst noch wissen muss

Bei Gua Sha können Striemen entstehen, die bis zu einer Woche sichtbar sind. Dies vor allem, wenn die Stagnation schon länger besteht. Wie beim Schröpfen, sind auch sie ein Zeichen dafür, dass etwas

aufgelöst und abtransportiert wird. Gua Sha ist eine sanfte aber tief gehende Art zu behandeln. 

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Gua Sha kann als eigenständige Behandlung angewendet werden, die mit einer Fussmassage abschliesst. Es kann aber auch als Sequenz während einer Akupressurbehandlung angewendet werden.

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Nach der Behandlung ist es wichtig sich warm anzuziehen, genügend zu trinken und sich auszuruhen.

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